gesundheit | foodir.org

Leichter leben – Leber entlasten: Mit „Leberfasten nach Dr. Worm“ bewusst in die Fastenzeit starten

Die zweiwöchige Intensivkur mobilisiert Leberfett, aktiviert den Stoffwechsel und schafft ideale Voraussetzungen für dauerhaftes Abnehmen.

Ob für mehr Energie im Alltag oder als klarer Neustart für mehr Leichtigkeit: Die Fastenzeit lädt viele dazu ein, Ernährungs-Gewohnheiten zu hinterfragen und neue Impulse zu setzen. Ein sinnvoller Ansatz kann das gezielte "Leberfasten nach Dr. Worm" sein. Die strukturierte und ärztlich begleitete Kur unterst&uuml

Dieser Beitrag wurde unter fabino.de veröffentlicht.

Wenn der Teller zur Bühne wird – warum Essen in Gesellschaft für viele zur Herausforderung wird

Was für andere selbstverständlich ist, kann für Betroffene, die in einer Essstörung gefangen sind, zur absoluten Qual werden: gemeinsames Essen. Der Druck, normal zu wirken, das ständige Bewerten des eigenen Verhaltens, der Menge des Essens oder die Angst vor Kommentaren oder davor, sogar entdeckt zu werden, lassen jede Mahlzeit mit anderen Menschen zum inneren Ausnahmezustand werden. Gerade in Gesellschaft fühlen sich viele Menschen mit Essstörungen beobachtet

Dieser Beitrag wurde unter fabino.de veröffentlicht.

Weihnachtliche Schlemmerei ohne Sorgen: So können Menschen mit Nussallergie die Festtage unbeschwert genießen

Wenn der Duft von Zimt und Vanille durch die Küche zieht, beginnt für viele die schönste Zeit des Jahres. Für Menschen mit Nuss- oder Erdnussallergie bedeuten Lebkuchen und Früchtebrot jedoch ein erhöhtes Risiko. Schon kleine Spuren wie bspw. Walnusssplitter können eine allergische Reaktion auslösen - von Kribbeln im Mund bis hin zum lebensbedrohlichen anaphylaktischen Schock. Besonders tückisch: Auch bei einer Pollenallergie kann es aufgrund von Kreu

Dieser Beitrag wurde unter fabino.de veröffentlicht.